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Vivência "Além de Mim, em Mim"

Além de Mim, em Mim

"Além de Mim, em Mim" nasce da ideia de atravessar as fronteiras do eu superficial e reencontrar, nas profundezas, a essência que sustenta a vida. É um convite a ir além das histórias que nos limitam para então retornar a nós mesmos, mais inteiros, mais leves e mais verdadeiros.

A condução é feita por Ana Paola Rossetti, fisioterapeuta que conhece em profundidade o corpo e psicoterapeuta transpessoal que mergulha no universo interior humano. Essa soma rara de saberes lhe permite integrar ciência e sensibilidade, unindo o concreto do corpo ao invisível das emoções, para criar experiências que favorecem cura, consciência e reconexão.

Nesta vivência, Ana Paola reúne três caminhos já oferecidos no Potala e que, juntos, transformam-se em um percurso único: a Terapia das Rosas, o Corporificando as Emoções e a Reeconexão com Criança Interior. Cada prática tem sua riqueza própria, mas quando entrelaçadas criam uma jornada que acolhe, liberta e nutre em diferentes dimensões do ser.

O encontro começa em roda, com a suavidade da chegada e a conexão entre os participantes. A atmosfera de acolhimento abre espaço para a escuta profunda e prepara o coração para o mergulho que virá. A primeira experiência é a meditação com a Criança Interior, que conduz cada um a reencontrar essa parte esquecida e essencial: espontânea, alegre, criativa. Reconhecer e abraçar essa criança é resgatar vitalidade e reencontrar a fonte de alegria simples que muitas vezes deixamos adormecida.

A seguir, o corpo ganha voz no Corporificando as Emoções. Movimentos conscientes despertam memórias guardadas e ajudam a liberar tensões acumuladas, dissolvendo aquilo que já não precisa ser carregado. Cada gesto é uma porta aberta para o novo, permitindo que o corpo reencontre leveza, presença e fluidez.

O caminho segue para a Terapia das Rosas, uma prática energética de rara delicadeza. A rosa, símbolo universal de amor e cura, atua sobre o corpo emocional como um bálsamo, dissolvendo bloqueios, nutrindo e trazendo suavidade. É como se a energia sutil das flores restaurasse a harmonia interior e devolvesse serenidade à alma.

O círculo se fecha em partilha. Na roda final, palavras e silêncios se entrelaçam, revelando reflexões e aprendizados que nasceram da experiência vivida. É o instante da integração: cada um leva consigo não apenas o que sentiu, mas também a riqueza da troca coletiva, que amplia e aprofunda cada percepção.

Mais do que uma sequência de técnicas, a vivência Além de Mim, em Mim é um ritual de reconexão. Um chamado para transcender o eu limitado, mergulhar na essência e reconhecer-se em harmonia com o todo. Um caminho que desperta clareza, acolhimento e leveza - dentro e fora de nós.

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