O Kickboxing nasceu do encontro entre a técnica oriental e a dinâmica ocidental. Na década de 1960, no Japão, praticantes Karatê e de Muay Thai passaram a trocar movimentos e criar um estilo híbrido que unia chutes precisos à fluidez dos socos do Boxe. Pouco depois, nos Estados Unidos, o estilo ganhou nova forma com o Full-Contact, marcado por velocidade e sequências contínuas. Assim surgiu uma arte versátil e energética, que se transformou ao longo do tempo sem perder a sua poderosa dinâmica.

Hoje, o Kickboxing é reconhecido pela capacidade de fortalecer o corpo inteiro enquanto organiza a mente e a respiração. Cada combinação trabalha coordenação, mobilidade e potência; cada ajuste de postura mostra o quanto a técnica depende mais da estabilidade e da consciência do que da força bruta.

No Potala, as aulas de Kickboxing são conduzidas pelo professor Douglas Bertazini, que traz uma abordagem segura, progressiva e sólida. Douglas ensina respeitando limites, afinando detalhes e criando um ambiente onde a técnica se desenvolve com cuidado e concentração, e o condicionamento físico se alcança de forma natural e consistente.

Com o tempo, o Kickboxing se torna mais definido. O aluno percebe que o treino não depende apenas de força ou intensidade, mas de controle, foco e entendimento de cada golpe. A prática ajusta coordenação e ritmo, permitindo que o aluno execute os movimentos com mais estabilidade e precisão. Esse refinamento constante do corpo e da mente torna o treino mais eficiente e funcional, transformando o Kickboxing em um caminho gradual de desenvolvimento físico e consciência, dentro e fora dos treinos.