Muay Thai
O Muay Thai é uma das expressões marciais mais tradicionais da Tailândia. Suas raízes remontam aos antigos sistemas de combate usados para proteger vilas e territórios, evoluindo ao longo dos séculos até se tornar uma prática de disciplina, refinamento técnico e desenvolvimento humano. Embora hoje seja amplamente conhecido pelo impacto físico e pela estética dos movimentos, sua essência é muito mais rica: trata-se de uma linguagem corporal completa, construída sobre ritmo e precisão.
Ele é chamado de “A Arte das Oito Armas” porque utiliza o próprio corpo como instrumento de defesa e ataque, mobilizando punhos, cotovelos, joelhos e canelas como se fossem extensões naturais da intenção. Diferentemente de outras modalidades que se dedicam a apenas duas ou quatro superfícies de contato, o Muay Thai trabalha o corpo inteiro como ferramenta consciente. É essa versatilidade que o torna tão eficiente e tão profundo: cada gesto exige alinhamento do eixo corporal, coordenação entre força e suavidade, atenção plena à respiração e uma percepção muito clara do próprio centro.
Praticar Muay Thai é voltar-se para dentro. Apesar da aparência intensa, ele não nasce da agressividade, mas da organização interna. A técnica ensina que o movimento mais forte surge do enraizamento, da postura equilibrada, da mente estável e de um corpo que responde sem tensão. O treino se torna um campo para desenvolver coragem, serenidade, disciplina e autocontrole, ao mesmo tempo em que fortalece músculos, melhora resistência, amplia mobilidade e afina a percepção do próprio corpo.
No Potala, o Muay Thai ganha um contorno ainda mais especial. Sob a orientação do professor Douglas Bertazini, a arte marcial é conduzida com profundidade técnica e sensibilidade humana. Douglas traz anos de vivência, estudo constante e uma compreensão madura da filosofia por trás dos golpes. Sua prática reúne o domínio das bases, a precisão das sequências, o cuidado com a biomecânica e uma visão clara de que a verdadeira força nasce do equilíbrio emocional. Ele ensina respeitando ritmos, construindo segurança desde o primeiro contato e mostrando que cada aluno pode evoluir dentro de sua própria verdade.
As aulas oferecidas aqui transformam o tatame em um espaço de consciência. O aluno aprende a organizar o corpo antes de buscar potência, a respirar antes de responder, a encontrar estabilidade antes de expandir o movimento. O Muay Thai deixa de ser confronto e se torna caminho: um treino que desperta vitalidade, clareia a mente, restaura a confiança e conduz a uma presença mais firme e serena. Em um ambiente acolhedor, técnico e profundamente respeitoso, o praticante percebe que não está ali para lutar contra o mundo, mas para fortalecer a si mesmo.
Assim, a ancestral arte das oito armas se integra ao universo do Potala como um exercício de equilíbrio e verdade. O que começou como sistema de defesa atravessa séculos e chega até nós como prática de escuta interna, alinhamento e expansão. Aqui, cada movimento é encontro; cada treino, um passo em direção a uma força que é física, emocional e essencialmente humana.
