O Programa de Equilíbrio na Vida – o PEV, para os íntimos – é uma iniciativa luminosa promovida pela ONG Brahma Kumaris, em parceria com o Instituto Potala. Mais do que um conjunto de atividades, ele é um convite a despertar novos olhares sobre a vida, favorecendo a transformação pessoal e a renovação coletiva. Sua essência é cultivar uma consciência de paz, dignidade e espiritualidade prática no dia a dia, trazendo leveza e profundidade para quem busca equilíbrio em meio às exigências do mundo moderno.

O PEV tem como objetivo melhorar a qualidade de vida por meio do conhecimento da Meditação Raja Yoga e de ferramentas que favorecem mudanças positivas nas pessoas e nas organizações. É um caminho para o gerenciamento do estresse e das emoções, ajudando cada indivíduo a desenvolver aspectos saudáveis como criatividade, equilíbrio e propósito.

O programa oferece nove cursos que abordam temas como: Pensar Menos e Melhor, Viver sem Estresse, Manifestar a Inteligência Espiritual, Resolver Conflitos, Inspirar Valores no Trabalho, Ser Mestre do Tempo, Elevar a Autoestima, Transformar Raiva em Calma e Seguir o Líder Interior. Cada curso combina teoria, prática e reflexão, podendo ser realizado em diferentes formatos: workshops, encontros reflexivos, cursos completos ou imersões.

Entre os benefícios relatados estão a redução do estresse, melhor gestão do tempo, relacionamentos mais saudáveis, aumento da produtividade, clareza de propósito, fortalecimento de valores e do bem-estar geral.

Marcados para acontecer mensalmente no Instituto Potala - sempre aos sábados, das 9h30 às 11h30 -, os encontros do PEV serão inicialmente realizados em formato de workshop. Cada manhã será uma oportunidade única de mergulhar em temas transformadores, vividos em um ambiente aconchegante e inspirador, onde espiritualidade, bem-estar e desenvolvimento humano se entrelaçam. Mais do que aprender, é um momento para experimentar a serenidade, cultivar novos valores e reencontrar a própria essência.